Was kann ich mir bei Schmerzen Gutes tun?

Ein Erfahrungsbericht mit Anleitung von Lina “Schmerzpatienten gehen oft durch Extreme: Entweder sie pushen durch den Schmerz durch, was zu einer totalen Erschöpfung führt, oder sie machen beim geringsten Anzeichen von Schmerz gar nichts mehr mit der Folge, dass man die Schmerzen immer früher wahrnimmt und sich immer mehr von Aktivitäten zurückzieht.” (Liel 2021: 113) weiterlesen…